Activ’Sport Gym

À Niedermodern, c’est près d’une vingtaine de personnes qui répondent présents, chaque semaine à notre cours de gymnastique douce !
Les personnes ont toutes les mêmes objectifs :
– Assouplir leurs articulations 

– Renforcer leur cœur et leurs poumons en douceur 

– Renforcer leur muscles 

– Améliorer leur équilibre

– Améliorer leur souplesse et leur coordination

Tout ceci ensemble, dans la joie et la bonne humeur !!!