Association TEMPÉRANCE

L’association TEMPÉRANCE, depuis 1994, propose à ses membres de découvrir quelques aspects de la culture chinoise qui a toujours privilégié l’entretien de la santé, l’équilibre du corps et de l’esprit, la connaissance et le respect de la nature.

Elle évolue, depuis la rentrée 2019, chaque jeudi matin, dans la nouvelle salle des fêtes de NIEDERMODERN avec ses activités axées sur le souffle ainsi que sur l’équilibre du corps et de l’esprit à travers diverses pratiques :

Le Qi Gong utilise le mouvement souple et lent pour développer l’harmonie. Cette pratique ancestrale permet d’améliorer la souplesse, la mémoire, la coordination et l’équilibre. Elle est à la portée de tous, source de bien-être et d’épanouissement personnel (la pratiquante la plus âgée a 84 ans !)

Le Tai Ji Quan, par ses principes (la lenteur, l’accord de la respiration, la circulation des souffles) permet de réveiller et de cultiver sa sensibilité intérieure. Il allie maîtrise énergétique et mentale.

L’Éventail représente un prolongement de soi-même, mais indépendant. Grâce au geste amplifié, l’éventail permet un déploiement de soi, tel un « défroissage » vers une expansion. L’intention va au-delà. La danse de l’éventail est un art traditionnel qui développe énergie et souplesse.

Les personnes intéressées peuvent découvrir ces activités tous les jeudis matins (hors vacances scolaires) dans la nouvelle salle des fêtes à Niedermodern  :

de   8 h 15  à   9 h 45 : cours « avancés » avec Suzanne Wendling (absente sur la photo)

de 10 h 00  à  11 h 15 : cours « tous publics » avec Simone Cronimus

tél :  07 68 20 85 01

email :  association.temperance@yahoo.fr

www.temperance-france.com

www.lesvoiescreatives.fr